予防できること

ドライアイと診断されたら 点眼薬での治療のほかにも 普段の生活で改善のためにできることが沢山あります。

・ＰＣなどの作業は１時間おき程度に目を軽く休ませる
・エアコンの乾燥した風が直接あたらないように気をつける
・加湿器などを利用する
・意識して まばたきをする

また、ドライアイの症状が少し改善すると通院をやめてしまう人もいるのですが 定期的に眼科医の診察や視力検査を受けて眼の状態を きちんと理解しておくことも大事といえます。